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2020.02.14

負けない努力

春寒の候皆様如何お過ごしでしょうか?

前回お話させて頂いましたが、インフルエンザの流行や
世界的な規模でのコロナウィルスの広がりもありますので
くれぐれも体調には注意を払って頂ければと思います。

皆様が日々の生活の中で行っている
「手洗い」「うがい」
これからも対策となるようですので
日頃の習慣を大切にしていきたいと思います。

それ以外にも、やはり十分な睡眠とバランスの良い食事により
免疫力を高め、ウイルスに負けない体力作りも大切なようです。

予防できる身近なところから注意をし、
健康で楽しい日々を送れるようにお気をつけて下さい。

                            KAZU


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