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2020.01.31

ダイエット食


皆様こんにちは!長澤です^^
今日で1月も終わりです!年が明けて早くも1カ月・・・。


ついでに私の旦那がダイエットを始めて1カ月(笑)
いつも1週間も続いていなかったのに、今回は本気のようです。笑
そしてここ1カ月、旦那のダイエットのために週3で大量のスープを作っております。
ポトフ、ミネストローネ、みそ汁、鍋のエンドレスです。
野菜を大量に入れているので、体にがいいし、体重も落ちてきたのですが
そろそろ飽きてきたので違う料理考えなきゃな~と悩んでいます。

旦那のダイエットに付き合って、自分もお菓子を買うのをやめたのでストレスが溜まり(笑)
ついこの間、友達と日本一安いバーゲンに行って発散してきました♡
やっぱり友達とマシンガントークするのが一番のストレス発散になりますね♡

たくさん発散できたので今週もダイエット食作り頑張ります(笑)



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